scalare il mondo passioni imprese ed emozioni del
ettivi realistici e celebrarne i successi Cercare supporto e confronto con persone positive e motivate Emozioni positive e resilienza Le emozioni positive aiutano a costruire resilienza, ovvero la capacità di riprendersi dopo le difficoltà. Imparare a coltivare gratitudine, ottimismo e autoconsapev