Sport Et Nutrition Pendant Et Apra S La
upération L’alimentation après la naissance doit soutenir l’énergie nécessaire pour s’occuper du bébé, favoriser la guérison et, pour les mamans qui allaitent, assurer une bonne qualité du lait maternel. Il est conseillé de : Maintenir une alimentation équilibrée et riche en protéines, vitamines