Meditation Den Schutzpanzer Offnen Und Liebe
die man sich selbst und anderen entgegenbringt. Es kann sich dabei um eine Meditationspraxis handeln, in der der Fokus auf liebevoller Annahme liegt, etwa in Form der Metta-Meditation (Liebende-Güte-Meditation), oder um eine persönliche Erfahrung, die mit einer Person namens Ann
